Surgrip padel : lequel choisir selon ta main, et comment le mettre

Un surgrip padel est une fine bande enroulée sur le manche : prends-le lisse si tes mains restent sèches, perforé si elles transpirent. Compte de 5,95 à 8,90 € le lot de 3 et change-le toutes les 4 à 6 semaines si tu joues une ou deux fois par semaine. Il absorbe la sueur et ajuste l’épaisseur du manche, pour un prix dérisoire à côté d’une raquette.

Padel Last ne teste aucun surgrip. Les conseils viennent surtout de Surgrip Padel, un site qui touche une commission de Decathlon, et de boutiques. Padel Magazine, en 2020, reconnaissait lui aussi ne pas les avoir essayés sur le terrain. Prends ces repères comme tels : c'est ta main qui décide.

Le tableau par type de transpiration et de prise

Les durées et le type de main viennent de Surgrip Padel, le 01/05/2026. Aucune mesure indépendante n'a été lue, et les fabricants publient rarement l'épaisseur. Pour te donner un ordre d'idée, Matchu Sports annonce 24 mm de large, 1 050 mm de long et 0,6 mm d'épaisseur pour le sien.

Ne te ruine pas en recherches. Padel Magazine concluait que, dans cette gamme de prix, tous les surgrips se ressemblent : certains durent peu mais accrochent très bien, d'autres durent et perdent en efficacité. Son conseil tient toujours : essaie, et garde celui qui convient à ta main. Commence par un lot de 3 avant d'acheter par 12.

Grip et surgrip : la différence

Deux couches différentes sur le manche :

• Le grip est la couche d'origine, collée sur la raquette. Il se change rarement, et il existe des grips de remplacement, comme le Bullpadel Hesacore : 16 € chez French Padel Shop, 17,90 € chez Extreme Padel.
• Le surgrip est la bande fine qui s'enroule par-dessus. D'après Babolat, il absorbe mieux la sueur et augmente la taille du manche. Il s'use et se remplace souvent.

Ne pose jamais un surgrip à la place du grip d'origine. Surgrip Padel en fait la première erreur à éviter.

Et l'épaisseur, ça compte ? Oui. Le manuel MSD compte le manche de diamètre trop petit parmi les facteurs qui favorisent l'épicondylite, avec une frappe en dehors du centre de la raquette. Si ton coude te gêne, regarde cette piste avec un professionnel de santé, et lis notre guide de la raquette de padel et de l'épicondylite. Le surgrip n'est pas un traitement.

Comment mettre un surgrip sur une raquette de padel

Il te faut un surgrip neuf, des ciseaux et le ruban fourni. Compte de 5 à 10 minutes la première fois d'après Surgrip Padel, 3 à 5 ensuite.

1. Retire l'ancien surgrip et essuie le grip en dessous.
2. Repère le sens. Vu du bas du manche, un droitier enroule dans le sens horaire, un gaucher dans le sens inverse. Dans le mauvais sens, la bande se déroule toute seule.
3. Démarre en bas du manche, avec l'extrémité biseautée, et fais un premier tour bien serré.
4. Enroule en tendant légèrement. Surgrip Padel parle d'un allongement de 5 à 10 %, et de 2 à 3 mm de recouvrement à chaque tour. Trop tendue, la bande peut se déchirer vite.
5. Arrête-toi environ 1 cm sous le cœur de la raquette, et coupe l'excédent.
6. Fixe avec 2 tours de ruban, et appuie une trentaine de secondes.

Si ton surgrip se déroule après un match, c'est le plus souvent le sens, le ruban ou la qualité du produit.

Quand le changer, et ce que ça coûte sur un an

Decathlon conseille de le renouveler régulièrement, sans chiffre. Surgrip Padel en donne. Le calcul du coût est le nôtre, à partir de deux prix relevés chez French Padel Shop le 03/11/2026 : le lot de 3 Bullpadel Comfort à 6,90 € et le lot de 12 Head Prime Tour à 21,90 €.

Les signes qu'il est temps : la surface brille, le surgrip glisse même à sec, il fait des plis ou il se déchire. N'attends pas la date.

Quel lot acheter : les prix lus

Ces quatre-là ont été lus chez deux boutiques au moins. Par 12, le surgrip revient à environ 1,50 à 2,40 € pièce, contre 2 à 3 € par 3. Si tu joues chaque semaine, le lot de 12 est vite rentable.

Tu trouves aussi moins cher : le Surgrip Pro+ de French Padel Shop est à 1,50 € pièce, 13,90 € par 12. Surgrip Padel déconseille seulement les surgrips à moins de 1 €, qui se dégraderaient en deux séances. Personne n'a mesuré la différence : à toi de voir, c'est un petit risque.

Autour du surgrip

Si tes mains glissent quand même. Les boutiques vendent des sprays comme le 4ON Totalgrip, à 22,80 € chez Extreme Padel et 22,90 € chez French Padel Shop. Ce n'est pas un surgrip, et aucune mesure n'a été lue. Commence par des serre-poignets et un surgrip de rechange dans ton sac de padel.

Une fois le manche réglé, le cadre mérite la même attention : notre guide de la protection de raquette de padel explique quelle bande coller. Et pour le reste de l'équipement, notre page sur l'équipement de padel donne la liste complète. Un lot de surgrips fait aussi un bon cadeau de padel, même sans connaître la raquette du joueur.

Les surgrips chez Decathlon

Les grips et surgrips de son catalogue, du moins cher au plus cher. Tout le catalogue, avec les autres rubriques, est sur notre page padel Decathlon.

Questions fréquentes

Quel surgrip de padel choisir ?

Un lisse si tes mains restent sèches, un perforé si elles transpirent. Dans cette gamme de prix, Padel Magazine juge que les surgrips se ressemblent beaucoup : prends un lot de 3, autour de 6 à 8 €, avant un lot de 12.

Quelle est la différence entre un grip et un surgrip ?

Le grip est l'épaisseur d'origine du manche, collée sur la raquette, et il se change rarement. Le surgrip est une fine bande qu'on enroule par-dessus : il absorbe la sueur, ajuste l'épaisseur et se remplace souvent. Il ne remplace pas le grip.

Comment mettre un surgrip sur une raquette de padel ?

Retire l'ancien, pars du bas du manche avec l'extrémité biseautée, enroule en tendant légèrement et en recouvrant chaque tour de 2 à 3 mm, puis coupe l'excédent et fixe avec le ruban fourni. Droitier : sens horaire. Gaucher : sens antihoraire, vu du bas du manche.

Quand changer son surgrip de padel ?

Surgrip Padel conseille toutes les 4 à 6 semaines à 1 ou 2 séances par semaine, toutes les 2 à 3 semaines à 3 ou 4 séances, et chaque semaine au-delà. Change-le aussi s'il brille, s'il glisse à sec ou s'il se déchire.

Combien coûte un surgrip de padel ?

De 5,95 à 8,90 € le lot de 3 le 03/11/2026, soit environ 2 à 3 € l'unité, et de 13,90 à 28,95 € le lot de 12 chez les boutiques lues. Surgrip Padel déconseille les modèles à moins de 1 €, qui se dégraderaient en deux séances.

Peut-on mettre deux surgrips l'un sur l'autre ?

Oui pour épaissir le manche, d'après Surgrip Padel, mais au-delà de deux couches tu perds en précision. Si ton manche te semble trop fin, c'est une solution simple avant de changer de raquette.

Un surgrip de tennis convient-il au padel ?

Oui, c'est le même type de produit, et plusieurs viennent du tennis, comme le Babolat Pro Skin cité par Padel Magazine. Wilson vend un Pro Overgrip et un Padel Pro Overgrip à des prix proches chez Extreme Padel : 7,90 et 7,80 € par 3.